Explorando teclados mecánicos ergonómicos para el trabajo y el ocio
Los teclados mecánicos ergonómicos, diseñados para reducir el cansancio, la tensión muscular y otros problemas, se denominan teclados ergonómicos. En comparación con los teclados de membrana, tijera o mariposa, los teclados mecánicos son más resistentes, más fáciles de reparar e incluyen interruptores discretos debajo de cada tecla. Además, los teclados mecánicos ergonómicos están diseñados para adaptarse al usuario, en lugar de requerir modificaciones.
La configuración y el uso inadecuados del ordenador pueden conllevar numerosos peligros. El problema más frecuente, la tendinitis, se caracteriza por la inflamación de los tendones y molestias localizadas en el codo, el antebrazo, la muñeca o la mano.
Diseño ergonómico y sus beneficios
El diseño ergonómico puede mejorar la seguridad general y reducir las lesiones laborales. También puede fortalecer la cultura de seguridad y aumentar la producción y la calidad. El estrés y la tensión física de los empleados pueden reducirse mediante el uso del diseño ergonómico.
Básicamente, los teclados ergonómicos mecánicos pueden ayudar a ahorrar en seguros al reducir la probabilidad de que los trabajadores sufran enfermedades o lesiones relacionadas con su trabajo. Un diseño ergonómico puede aumentar la productividad entre un 10 % y un 15 %. Al crear un entorno de trabajo que promueve una postura correcta, menos esfuerzo y menos movimientos, se puede lograr que los empleados estén libres de dolor y gocen de excelente salud. El compromiso de los empleados puede aumentar mediante el diseño ergonómico.
Tipos de teclados mecánicos ergonómicos
Los teclados divididos son especialmente cómodos porque reducen la desviación cubital, como la denominan los ergonomistas. La desviación cubital se produce cuando la muñeca se flexiona hacia el meñique, lo que estrecha el túnel carpiano. Teclado dividido: un teclado con dos lados móviles que se pueden dividir hacia arriba y hacia abajo. Muchos teclados y pianos mecánicos ergonómicos disponibles hoy en día incluyen la división de teclas. Esta función permite al usuario designar dos o más zonas donde puede acceder simultáneamente a varios sonidos. Pad (mano izquierda) y lead (mano derecha) o contrabajo (mano izquierda) y órgano (mano derecha) son ejemplos típicos de usos.
Para minimizar la desviación cubital y mantener las muñecas rectas, las manos se colocan a la anchura de los hombros. Más información. Inclinación de 20 grados. La inclinación de 20 grados eleva el lado del pulgar de la mano para reducir la pronación del antebrazo causada por los teclados mecánicos ergonómicos.
La inclinación y la inclinación son dos términos que describen los ángulos que se pueden aplicar a un teclado. El ángulo en el eje que va de izquierda a derecha se denomina inclinación. Cuanto más favorable sea la inclinación del teclado, más alejadas del centro suelen estar las teclas. La inclinación tiene un ángulo de 0° cuando no hay ángulo.
Por el contrario, una inclinación negativa del teclado se produce cuando este se eleva desde abajo o se baja desde arriba mediante una bandeja inclinada para teclado instalada en el escritorio. El ángulo de flexión que se produce con este tipo de ángulo de trabajo es el más cercano a la postura natural de la muñeca y el brazo.
Cómo personalizar tu teclado mecánico ergonómico
Además, no todas las teclas son compatibles con todos los teclados mecánicos ergonómicos ni todas son intercambiables. Además, el cuerpo del teclado determina si se aceptan teclas de tamaños y formas específicos. Dado que hoy en día existen teclas de diversos tamaños, formas y estilos, no son universales.
Un teclado ergonómico vertical personalizable se diferencia esencialmente de los dispositivos más básicos en que es personalizable. Sin embargo, va más allá de simplemente reemplazar las teclas (la parte de las teclas que se presiona con los dedos) por algo más cómodo o estéticamente agradable.
El teclado ergonómico vertical debe estar paralelo a los antebrazos y a la altura de los codos o ligeramente por debajo. Asegúrese de cerrar los pies que estén conectados a la parte posterior del teclado para mantener las muñecas neutras y el teclado nivelado.
Interruptores, conectividad y ergonomía
Interruptores: Algunas personas eligen interruptores táctiles para programar, aunque los interruptores lineales son ideales para los juegos.
Conectividad: Algunos tipos de teclados incluyen capacidades inalámbricas y Bluetooth, lo que facilita su vinculación con una variedad de dispositivos.
Ergonomía: Algunos teclados están diseñados pensando en tus brazos y dedos.
Ergonomía en teclados para juegos
Las lesiones por esfuerzo repetitivo se pueden prevenir, al igual que la precisión al escribir. Además, se puede aumentar la velocidad con un teclado mecánico ergonómico para juegos. A continuación, se presentan algunas características que se deben buscar en un teclado ergonómico para juegos:
- Los teclados ergonómicos mecánicos permiten al usuario cambiar la inclinación y el apoyo de la muñeca.
- Los mejores teclados mecánicos en términos de ergonomía tienen una superficie plana, lo que puede ayudarle a lograr una posición neutral de la muñeca.
- Escribir puede resultar menos exigente para los dedos, las manos y las muñecas si utiliza teclas de perfil bajo.
- Un teclado mecánico ergonómico para juegos es el mejor disponible. No solo ofrece una experiencia táctil más precisa y de mejor calidad que los teclados de mariposa o de membrana, más comunes. Además, son más duraderos. Los jugadores profesionales prefieren los teclados mecánicos por su durabilidad y facilidad de uso.
Cómo elegir el teclado mecánico ergonómico adecuado
Al escribir, a algunas personas les gusta oír el clic que indica que se ha pulsado una tecla. Al igual que en una máquina de escribir antigua, incluso el clic del interruptor evoca buenos recuerdos. Sin embargo, usar un teclado ergonómico vertical para escribir produce un sonido de "clic" fuerte y agudo que podría molestar a cualquiera que esté cerca. Por lo tanto, preste atención a su entorno y a las personas que se encuentran cerca, y asegúrese de que el clic no moleste a nadie más antes de tomar la decisión.
La sensación del teclado ergonómico vertical es el segundo aspecto a considerar. ¿Qué prefieres: una pulsación suave o una ligera vibración? Los interruptores táctiles y de clic proporcionan una respuesta táctil que mejora la precisión al escribir. No tienes que presionar las teclas hasta el fondo para determinar si se ha registrado una pulsación. Los interruptores táctiles son mejores para escribir, ya que puedes pasar rápidamente a la siguiente tecla en cuanto sientas la vibración. Dado que los interruptores lineales son más consistentes, suaves y fiables, son la mejor opción para quienes buscan un ritmo más rápido.
Tu estilo de escritura, fuerza y tamaño de mano
A la hora de seleccionar un interruptor mecánico, hay aspectos adicionales a tener en cuenta, como el tamaño de la mano, la fuerza y la técnica de escritura.
Las personas con manos grandes son más propensas a sufrir patadas fallidas que las personas con manos pequeñas. En este caso, usar interruptores con las siguientes características podría ser la mejor opción:
- Las personas con manos grandes son más propensas a patear mal que aquellas con manos pequeñas. Para reducir la incidencia de patadas mal hechas, es preferible un punto de activación más alto y una mayor fuerza de accionamiento. Pueden elegir un interruptor mecánico con una fuerza de accionamiento media-alta de 55 cN o más, y un punto de activación alto de 2 mm o más.
El Keychron Q6 es el mejor teclado mecánico que hemos probado. Desde el primer momento, ofrece una construcción de primera calidad y una calidad de escritura excepcional. Gracias a su construcción con juntas, todas las piezas internas se mantienen en su lugar gracias a secciones de goma que absorben los impactos.
Mantenimiento y cuidado para la longevidad
Dependiendo de la frecuencia de uso, los teclados mecánicos pueden durar hasta diez años o más. En general, tienen una resistencia de 50 millones de pulsaciones, lo que significa que, con un uso moderado o intenso, pueden durar entre 10 y 15 años.
Las siguientes son algunas causas de rotura de teclas del teclado mecánico:
- Hay un problema con la conexión de la PC.
- Un interruptor interno no funciona correctamente.
- Un interruptor atascado. Hay escombros debajo de la tecla.
- Cableado eléctrico defectuoso o dañado.
El futuro de los teclados mecánicos ergonómicos
Desde su valoración prevista en millones de dólares estadounidenses entre 2022 y 2028, se prevé que el mercado de teclados ergonómicos crezca a una tasa de crecimiento anual compuesta (TCAC) del %. Un teclado ergonómico está diseñado para reducir la tensión muscular y los problemas relacionados.
Conclusión
Los teclados y asientos mecánicos ergonómicos ayudan a mantener una postura recta para las personas que escriben mientras miran una pantalla, manteniendo las muñecas rectas y los antebrazos planos sobre la mesa.
Además, se ha demostrado que los teclados ergonómicos reducen el dolor de muñeca causado por lesiones por esfuerzo repetitivo y el síndrome del túnel carpiano.
preguntas frecuentes
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¿Qué hace que un teclado mecánico sea ergonómico?
Estas piezas, que incluyen secciones inclinables y reposamuñecas, te ayudan a mantener las muñecas en la posición correcta mientras escribes durante largos periodos. Ignorar la ergonomía puede tener efectos a largo plazo en tu salud física y postura.
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¿Cómo mejoran la salud los teclados ergonómicos?
Los teclados ergonómicos están diseñados para reducir el dolor y la incomodidad que producen las sesiones de escritura prolongadas. Para evitar la tensión y el desgaste muscular, están dispuestos de forma que las manos y las muñecas puedan mantener su postura natural.
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¿Pueden los teclados mecánicos ergonómicos mejorar el rendimiento en los juegos?
Una menor presión de accionamiento, una mejor compatibilidad con rollover (es decir, la capacidad de registrar múltiples entradas simultáneas) y una mejor respuesta táctil son características de los teclados mecánicos ergonómicos. Según diversos estudios, estas características parecen hacer que tanto los mecanógrafos como los jugadores sean más rápidos y precisos.
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¿Con qué frecuencia debo realizar el mantenimiento de mi teclado mecánico ergonómico?
¿Con qué frecuencia se recomienda limpiar el teclado? Lo ideal es limpiarlo con frecuencia. Use una toallita desinfectante una vez por semana. Cada cuatro a seis semanas, se recomienda una limpieza a fondo para eliminar cualquier residuo entre las teclas.
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¿Vale la pena invertir en teclados mecánicos ergonómicos?
La principal ventaja de los teclados ergonómicos es que están diseñados pensando especialmente en la comodidad. Por eso, los teclados ergonómicos son realmente beneficiosos si escribes mucho. Evitarás dolores o calambres en las manos o brazos con el tiempo.